Jeśli masz w sobie „pierwiastek pomagacza” albo na co dzień wspierasz osoby doświadczające trudności (przewlekła choroba, depresja, trauma, niepełnosprawność) — ten warsztat jest dla Ciebie.

Osoby wspierające są w grupie podwyższonego ryzyka. Częściej doświadczają wypalenia (nawet jeśli pomaganie nie jest ich pracą zawodową), samotności, spadku odporności oraz trudności psychicznych i psychosomatycznych.

A przecież, żeby być dla innych, trzeba najpierw zadbać o siebie. Nawet jeśli metafora z maseczką tlenową brzmi oklepanie i znajomo — jej sens wciąż jest aktualny.